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ou les différents domaines sur la plante aura des exigences différentes et, donc, est libre de remplacer les semelles de nombreuses parties pour un jour de pluie. Célèbre haies Liu Xiang avait décidé avant la course cro?tre les ongles courts pour chaussure de clouage et obtenir des résultats satisfaisants, et que spike était son ? arme secrète ?.Le dit l'adage, la vie est mouvement. Les gens ordinaires s'établissait à marcher est aussi un sport, s'il faudrait un  nike free 5.0 v4 pas cher  équipement de santé correspondant ? Comme l'homme est la position érigée, poids tous supportée par le bipède. Lorsque debout et la marche, chaussures et pieds liés ensemble en un tout cohérent. Sole est précisément ainsi que les chaussures des gens ordinaires est scientifique, pas loin d'être propice à la conception de la

science de la vie, mais aussi dangereux pour notre santé. En général, est causée par les talons d'une série de problèmes de pieds. Pendant ce temps, les talons hauts affecte aussi directement la santé de la colonne vertébrale. Donc, a étaient rappelé Fin de vieilles personnes et enfants portent des chaussures avec des chaussures fines, facilement équilibrés. Les personnes en surpoids devraient choisir un chaussures amortissantes sur les deux résultats de c?tés pour chaussures de charge améliorée. Hiver arrive gens prendrait sur les bottes abondantes à l'usure, mais après un an de collecte en raison de l'entretien méthode de peeling et ainsi de suite ne semble pas sérieux, et quel genre d'entretien bottes du coup ? 7 bottes de cuir sont recueillies sous maintenance pour votre référence.  nike free run 3 femme  1, nouvelle et acheter bottes ne mettent pas immédiatement, devrait frapper une fine couche de vernis, placez 1 jour avant de les porter. 2, bottes doivent être conservés au moins une fois par semaine à retenir des polonais.

 Par mauvais temps, porter des bottes, il devrait surface sèche hors pétrole chaussure à nouveau. 3 gomme va nettoyer taches disponibles, blanc bottes. 4, pas plus de 3 jours dans une rangée de porter la même paire de bottes. 5, incorporant nettoyer bottes avant, de préférence de 1 à 2 jours dans un endroit ventilé pour sécher. Après que plus de bonne chaussure, bottes, n'oubliez pas d'utiliser le papier bourré dans la botte, bottes en pleine forme. 6, si les bottes mouillés, autant que possible dans un endroit chaud pour sécher ; éviter à proximité de sources de chaleur. 7Bottes de plumes crépus, utilisant de préférence un infirmier spécialisé outils brosse en caoutchouc et plume crépu, coloration à l'entretien. Utilisez une brosse en caoutchouc vers le bas de la direction de croissance de cheveux de poussière Duster de plus. Après la brosse à poussière, bottes plume crépus spray colorant, les taches peuvent être achetés dans les soins de chaussure. Temps froid rapide, beaucoup de gens mettre sur les chaussures, mais conserve l'habitude de ne pas porter des chaussettes pendant l'été, chaussures pieds nus. En fait, il serait mauvais pour leur santé. Perméabilité à l'air de cuir que les sandales, les pieds

espadrilles à la lumière, sucer la force du tremblement de terre fort, avant-pied Palm carte à a élastique, attacher à partir de ? tennis action.: c'est plus arrêtée et tordre l'action du mouvement, espadrilles anti-dérapant performance mieux. ? Basketball : impact et sauter plus, doivent espadrilles attention de fonction d'amortisseurs, de porter des bottes type de chaussures de sport, de peut donne mieux commun de protection, la moindre entorse à la cheville des opportunités. ? badminton, mouvement intérieur : marche à flexible,  nike free 5.0 pas cher  Devrait opter pour la grande plus léger et plus doux, baskets, chaussures plus lourds peuvent augmenter ? exercice fatigue. :Salle Fitness, vous pouvez choisir pour chaussures de sport, glisse mieux. Chaussure sélection conseils pour bonnes chaussures de sport devraient avoir une absorption des chocs, glisser, la sueur et fonction du pied, autre que peuvent améliorer les performances de l'athlète et peuvent également réduire le risque d'une blessure sportive. Les traumatismes causés par le port de chaussures mal,

ne peut pas être considérée immédiatement, après pointe, peut entra?ner un claquage. En particulier, l'age moyen, comme les os commencent à s'affaiblir, devrait payer encore plus d'attention. Acheter des chaussures de conseils notamment: ? en après-midi ou mouvement Hou 1 heures dans acheter chaussures, parce que le mouvement Shi, pieds Département sera due à l'insuffisance et l'expansion grande. ? usure mouvement Shang chaussettes Hou, partie de tête ou talon de chaussures, l'une réservée ou deux cm. ? un pieds portant des nouvelles chaussures, un pieds portent des chaussures vieux, comparés des deux c?tés de degrés confortable. ? squat Xia cocher chaussures de bent pliage performance si bon, chaussures de Qian tiers ou ? chaussures soft. fonction respirante et imperméable à l'eau mieux. ? aux enfants acheter des chaussures, vous  nike free run 2 pas cher  ne "gourmands" grande première, de, parce que les chaussures et traces entre espace avaient grand, Perd pour fournir un appui suffisant. N'importe quelle forme d'exercice et d'espadrilles correspondants ont une chose en commun : vous pouvez faire vos pieds, ce qui en fait un abri des méfaits, augmenter le frottement, réduit les risques de glissade ; amortissement, protège les articulations.

 Selon les statistiques, les sports amateurs aux états-Unis ont été que plus de la moitié des blessures résultant de chaussures mal ajustées. Mais les différentes demandes de différentes chaussures de sport pour le sport. Marche devrait sélectionner talon et pieds Palm choc mieux de chaussures ; situation générale Xia, chaussures de course à pied chaussures en lumière certaines, fonction de choc à plus forts certains, par exemple aux os une protection efficace et commune ; et le tennis et mouvement de volley-ball et de basket-ball a besoin de maladie s'est arrêté et c?té au mouvement et rapidement fonctionne, donc, semelles plus épais, sexe frottement bon de chaussures est préférable ; si vous est golf et de vélo et de football et de Rugby et de balle molle de passionnés, mieux préparés une espadrilles professionnel double. Chaussures de sport Select sont qu'un ajustement parfait est le facteur le plus important, l'absorption des chocs, la stabilité, souplesse et respirabilité était aussi important. Chaussures de performance
 

d'amortissement peut réduire l'impact des forces extérieures sur leurs pieds ; chaussure stable pour protéger la cheville ; perméabilité de chaussures peut faire vos pieds transpirent rapidement et de réduire les risques de bactéries et mycoses du pied. En outre, vous devez également payer une attention particulière aux cinq domaines. 1. la haute atmosphère. Espadrilles à utiliser transpirant synthétique de la fil et de l'emplacement des  nike free run 3 pas cher  orteils doivent être grands, afin d'étirer les orteils, talon s'assurera que le talon puisse glisser en arrière. 2. les semelles et élastique. Semelles ont généralement des sacs gonflables ou une certaine quantité d'appui, mieux élastique dans la bousculade. 3. semelle intérieure est amovible et lavable. Semelle intérieure est la plus proche à pied, de couche peut réduire le mouvement à l'impact unique d'et prolonger la vie de chaussures. Mais doit être amovible et lavable semelles peuvent assurer la santé de chaussures. 4.Zone réfléchissante dans la nuit. Empeigne de la chaussure de sport avec une plus grande zone de réflexion peut être comme coureurs sans danger pendant la nuit. 5.Lacets vers le haut facilement et commodément. Meilleur tricot, dentelle de vitesse en

 plastique ou en métal, il vous permet votre lacer ainsi facilement et commodément. Il faut rappeler d'est que pied devrait également être examinée. La plupart des gens arches de pieds avec des arches faibles, normales et haute ou pieds plats Arch. trois types Pieds plats arch personnes, doivent être élus après une paire de dur, soutien fort chaussures hautes vo?tes qui devrait choisir la stabilité sismique des chaussures à talons hauts. Identifier le pied est simple :  nike free 3.0 pas cher mouiller les pieds, piétinés au sol ou à bord. Si vous pouvez voir la plupart de la forme du pied, peut avoir des arches faibles si presque invisible, peut être hautes vo?tes. En outre, peuvent juger de vieilles chaussures, mettez vos chaussures sur la table, si la chaussure est inclinée vers l'extérieur, éventuellement haute arches et incliner vers l'intérieur, vous pouvez avoir des arcs faibles. Pied comme une partie de notre corps, est étroitement liée à la vie quotidienne avec eux, mais avons-nous vraiment savoir à leur sujet ? (A) tout le monde a peu de marche pied presseur est différent, leur démarche dans laquelle nous pouvons trouver la différence lors de la marche, mais dans l'ensemble, la démarche normale a des points communs suivants.

 Chaque étape commence, votre talon d'abord, puis votre pied en avant, atteignant jusqu'aux orteils, la jambe aura le poids de tout le corps jusqu'à ce que le talon de l'autre pied touche le sol jusqu'à présent. Quand vous marchez, orteil aidera au maintien de l'équilibre du corps, tandis que l'orteil comme acte comme un panneau de ressort ; Métatarsien externe se balancera pour s'adapter au terrain accidenté, tandis que dans les trois os du métatarse cachés séjour solide sur le plancher de soutien. En marche normale, le poids corporel moyen se concentrerait sur vos pieds, et tous les orteils sont? épais? rire? BA Mu Jie Li House mille-pattes arrimage engrais ?BR / > (b) vous comprenez l'importance de l'avant-pied s'adapter à la circonférence du pied ? Lorsque les pieds sont actuellement supporter tout le poids du corps et de l'activité, il aura la répartition du poids dans l'avant-pied, et si nous vieillissons le pied avant plus élevé va devenir plus large. Parce que plusieurs conceptions de chaussure a été


 

rétréci vers le bas de l'avant-pied de largeur normale pour ce type de chaussure peut former beaucoup de différents types de problèmes de pieds. Pourquoi n'allez-vous pas à votre pied avant test ?Tout d'abord tracer vos pieds le long du bord, et ensuite vous portez des chaussures dans la peinture sur le pied, vous pourrez voir si votre pied avant est plus large que la première partie de votre chaussure. Mais bon pied soin et porter qu'une bonne paire de chaussures peut aider à garder vos pieds ont une démarche normale (c) vous savez que les douleurs du genou et de douleurs lombaires sont a rien à voir avec  nike air yeezy 2 pas cher   les pieds ? Biomécanique du corps humain est un tout, afin de supporter le poids et faire du sport, taille, genou et pied interagissent et influence que mutuellement, dysfonctionnement du pied aura un impact sur la taille, au genou, les lésions du genou se retrouve au pied de la réponse. études ont révélé que plus de 70 % des douleurs aux genoux et un pourcentage significatif d'une lombalgie, est associé à un pied large plat, après le port de semelles orthopédiques, plus de 96 % des patients avec une douleur au genou et sympt?mes diminuer ou dispara?tre complètement. (D) plat pieds pieds plats sont

principalement les pied ce qu'on appelle OS anomalies morphologiques en raison d'une raison, une atrophie musculaire ou une souche chronique, ligament Contracture causée par une vo?te longitudinale du pied problèmes causés par l'effondrement ou la perte d'élasticité. Provoquer les pieds à plat pour de nombreuses raisons, à l'exception des facteurs congénitaux, de développement, la plupart des enfants des pieds à plat à cause de pied et de la déformation des tissus mous, les deux jambes, ou un manque d'exercice, ayant pour résultat la force musculaire et ligamentaire causée par le sous-développement. Prévention et correction du pied plat, modération scientifique de la nutrition infantile, éviter l'obésité,  nike free 4.0 pas cher dans le cas d'arches n'est pas bien formé, si la pratique de mouvements de marche, poids corporel sera sur pied est facile à conduire progressivement à pieds plats, une pression excessive.Pour les enfants d'age préscolaire, ne devrait pas limiter les jeux ils vont pieds nus ou portent des chaussures fines ; écoliers pour promouvoir physique,

afin que les muscles du corps ; enfant de poids significative, à un quotidien exercices de musculation pied régulier, par exemple avec le bord extérieur du talon, orteils, pied à pied ou exercer la corde à sauter, corde à sauter ou debout sur votre pratique de gymnastique des orteils. Ne marchez pas dans les limites habituellement pour noter cette boucle, habitude de correction de la chance. Si vous souffrez d'évidentes pieds plats, vous pouvez consulter une divisions santé médecin/orthopédie/pied. Exercice quotidien, participant au saut en longueur, saut en hauteur, escalade et autres sports, pour empêcher l'arc formé de fascia et les ligaments qui s'étend. Avant la fin de la journée avec pieds chauds, la peau plantaire, relachement musculaire et ligamentaire. Une paire de bonnes chaussures sont importantes, surtout de plus en plus pieds, vous pouvez éviter ce problème. élastique de pied du bébé, ils peuvent mettre leur pied dans une chaussure code deux petite, faite déposé une plainte et qu'ils ne seraient pas, donc vous devriez toujours vérifier si les chaussures sont trop petites. Ne laissez pas vos enfants porter par le biais de chaussures, ils vont faire semblant d'être en permanence à travers la peau
 

des pieds de son ma?tre. Pied pour les enfants de 18 mois à quatre ans est encore très jeune, un revêtement épais de gros pied plantaires arches, pieds à plats. Une autre évidence x jambe et le pied arrière valgus. Alors quand une stabilité de marche petit enfant lorsque approprié robe suivie par une tasse de durs et mous arch coussin chaussures et pieds grandir dans un environnement sain. Afin de réduire les chances du futur pied souffrent de  mizuno wave prophecy 3 femme  séquelles. Quatre ans plus tard, plantaire graisse dispara?tre, lentement formant des arches, distingue clairement un type de pied qui peut être utilisé avec l'examen du pied en ce moment, selon les différents types de pied (pieds plats et pieds normales, hautes vo?tes), choisir les chaussures et les semelles.(E) une paire de pieds structure composée de 26 os dans le pied, un total de 3 arches, à savoir au sein de l'arche du pied et les arches transversales externes et arches, alors que la forme des arcades, est composée principalement des ligaments et fascia plantaire, le muscle et la structure osseuse ont subi. Arch caractéristiques deux pieds touchent le sol avec une transformation de l'énergie dans l'ensemble allure, arche du pied devient plus plat et tiré.

 Au cours de cette étape, arches absorbera certains des poids et d'énergie tout en marchant, suivi au talon sur le sol de la démarche de cette énergie en poussant l'énergie du corps, rendant le tout le pied vers l'avant. (Comme les arcs et tir à l'arc arc cas), quand les gens ont les pieds plats, manque d'arcs élastiques, en poussant les muscles du corps besoin d'énergie supplémentaire pour pousser le corps. Arcs tombé un lui-même est la cause de fatigue mizuno wave prophecy 3 homme de muscle. Vous êtes seulement des chaussures dans la chaussure, et si il sont ? l'écoute ? coeur de pied, si on envisage la possibilité d'acheter les chaussures forme ? à présent, une grande variété de chaussures, talons, sandales, chaussures et autre santé des pieds vulnérables. Beaucoup de gens de la douleur des pieds est et pied soins infirmiers département de conscience assez liée, ils souvent porter a fait

des chaussures ou des talons longtemps shopping et ne porter aucun r?le de protection de chaussures faites mouvement violent et le port de semelles usine tortueux de vieilles chaussures Pat mis au rebut, ignoré a chaussures sur pieds de protection, r?le, fait pieds département et membre inférieur de la fatigue et les blessures aussi progressivement aggravée, département de pieds et de la douleur aussi de plus en plus fréquemment et de plus en plus graves. Méthodes d'atténuation indépendamment du reste, le plus important est de choisir une paire de chaussures et s'adapte à votre corps pour fournir un appui suffisant pour semelles biomécaniques,Moyen d'éviter les douleurs aux pieds efficacement, résoudre vos problèmes. études ont montré que, vers le haut à pied de 20 % des problèmes viennent de ne pas fournir assez de soutien et chaussures de confort. Lors de l'achat de chaussures, s'il vous pla?t acheter plat étiré, marcher sur les pieds des chaussures et d'identifier les vêtements apposés aux chaussures à talon. Devrait souligner non seulement des chaussures pour le confort, la fermeté, l'orteil d'un vide, Notez également que les matériaux de chaussures et les chaussettes correspondants. Une paire de chaussures mal